吃紅薯能預防心血管病嗎?

患者:女,31歲

病情描述:我的爸爸媽媽都是心血管病,我擔心自己也會出現這種疾病,想在平時預防,吃紅薯能不能預防呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

如果能長期吃紅薯,可以預防心血管病,因為紅薯含有大量膠原和黏多糖物質,能保持血管彈性,維護關節潤滑,防止肝腎結締組織萎縮。近代營養學發現,紅薯能預防心血管系統的脂質沉積及動脈粥樣硬化,促使皮下脂肪減少,避免出現過度肥胖,是有效的降血脂保健食品。所含大量鉀和胡蘿蔔素,有益於心臟功能和血壓正常,預防腦中風。輔助治療夜盲症。

2018-09-02

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答