患者：男，38歲
病情描述：我有個同事有腎結石，總聽他說排出腎結石的話題，腎結石是怎麼排出來的
腎結石是怎麼排出來的
专家回答(2)
王婷
副主任醫師結石不可能無緣無故的出現在身體裡，和平時的飲食，生活習慣有很大的關係。飲食上，要多喝水，多吃瓜果蔬菜，少油膩，少辛辣，儘量不要吸菸喝酒，睡前儘量不喝牛奶。還要多運動，有利於身體裡的毒素儘快排出，比如堅持跑步之後，有利於讓身上的肌肉分配的更均勻，顯得比較消瘦，身體更強健
2019-05-07
劉輝
主任醫師每個人都想著每天坐著不動，結石就能自然排出，但是這是痴人說夢。凡是有結石問題的患者，往往飲食方面和生活習慣都有著壞習慣。這也是導致結石的根本因素。1.堅持飲水習慣，喝水可以說是最好的，無論我們是否有結石問題，都應該多喝水2.平時多堅持運動，經常做跳躍運動，有助於排石
2019-05-07
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