患者:女,34歲
病情描述:這幾天晚上一直睡不好,經常失眠,想用中醫調理。睡眠障礙的中醫治療方法有哪些?
患者:女,34歲
病情描述:這幾天晚上一直睡不好,經常失眠,想用中醫調理。睡眠障礙的中醫治療方法有哪些?
专家回答(2)
出現了睡眠障礙,可以採取中醫的按摩治療法,主要是按摩太陽穴,也可以利用艾灸的方式來刺激這個穴位,改善精神異常狀態,同時也可以恢復睡眠。睡眠障礙患者也可以用梔子,泡茶飲用,梔子有清心火的作用同時也可以寧心安神。也可以用百合煲粥喝,裡面也可以加一點紅棗。
2019-10-01
睡眠障礙建議用艾灸進行調理,透過穴位刺激讓睡眠恢復正常,也可以按摩太陽穴或者用針灸治療,這些都是可以改善睡眠障礙的。同時也需要結合藥物調理,比如梔子、黃連、黃芪等,這些藥材加一起煲粥或者燉湯,都能改善睡眠障礙。每天晚上睡覺之前心情也要平靜,不能太激動。
2019-10-01
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