患者：女，32歲
病情描述：我連著好幾個星期了一直說夢話，我想知道長期說夢話是什麼原因？
長期說夢話是什麼原因
专家回答(2)
梁紅
主任醫師晚上睡覺時經常說夢話，者說明睡眠期間神經過於興奮，而導致說夢話的原因與多方面相關。日間壓力過大經常思考同一件事情，精神緊張、或過於疲勞，或者日間過於興奮、開心等，晚餐吃得太飽等有可能導致夜間哄睡覺說夢話。經常說夢話還有可能是神經衰弱的表現，因此平時要注意加以調整。
2019-05-16
袁俊麗
主任醫師絕大部分人都有說夢話的情況，只是每個人說夢話的嚴重程度不同，相比之下，那些身體虛弱的人睡眠質量一般不會很好，所以晚上更容易說夢話，如果只是偶爾說夢話的話，一般不用太過擔心，但如果長時間有說夢話習慣的話有可能是由於自身的壓力過大，精神緊張所導致的，所以經常說夢話的人平時要多鍛鍊，
2019-05-16
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