神經衰弱的注意事項

呂志勤

主任醫師

神經衰弱平時應儘量選擇在安靜的環境下修養，飲食應儘量以清淡為主，而且還要多吃一些容易消化的營養豐富的食物，適當的運動對於病情的緩解也是很有好處的，也要注意調整好自己的心態，儘量讓自己能保持輕鬆愉悅的心情，這樣對於身體的恢復也是有很大幫助的。

2021-03-25