患者：女，46歲
病情描述：我平時喜歡吃巧克力，每天都會吃一塊，吃巧克力對心臟有好處嗎？
每天吃一塊巧克力真的對心臟有好處嗎
专家回答(2)
倪新海
主任醫師適量的食用巧克力對心臟是有好處的，黑巧克力含有的可可黃烷醇等有益成分能抑制血管緊張素轉化酶，從而起到保護心臟的作用。血管緊張素轉化酶是人體荷爾蒙系統不可缺少的物質，起到調節血壓的作用。血管緊張素轉化酶水平過高易導致動脈硬化和其他心血管疾病。當血管緊張素轉化酶被抑制後，血壓會隨之降低。
2019-05-20
張彥紅
主任醫師平時可以適量的食用巧克力，巧克力含有有益健康的抗氧化物黃酮類化合物，巧克力是類黃酮的重要飲食來源，類黃酮能緩解炎症、增加有益膽固醇，還能提高人體內一氧化氮的含量，從而促進血液迴圈，並可改善膽固醇異常。建議選擇可可含量70％以上的黑巧克力，每週攝取45克左右。
2019-05-20
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