患者：男，34歲
病情描述：不知怎麼老婆晚上老是睡不著，我有點擔心，晚上老是睡不著是什麼原因？
晚上老是睡不著是什麼原因
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師晚上睡不著的原因有很多，其中最正常的很可能跟生物鐘有關係，因為大腦在經過一個系列的習慣以後，所以只能在那個時間段感覺到睏意，另外也有可能和睡眠的環境有關係，比如太吵，有些患者身體有不舒服的症狀：有不寧腿綜合徵，身體的某些疾病，如前列腺增生，經常起夜。因此要具體情況具體分析，不要有太大的心理負擔，可以吃一些營養神經的藥物，晚上在睡覺之前喝一包牛奶，對睡眠有很大的幫助。
2019-03-12
梁紅
主任醫師晚上老是睡不著睡要找到原因，因為老是睡不好對身體健康是非常不利的。睡不著不僅是一種症狀，也是一種病，一定要找出原因，儘早的治療。晚上睡不著原因有很多，包括：睡眠環境因素、各種疾病影響、心理方面因素、藥物或者飲食。除了以上幾個方面，最明顯的就是精神或者工作壓力大所致。希望大家要養成良好的的睡眠習慣，出現晚上睡不著，一定要及時的去和相關專家進行諮詢，儘快接受治療。
2019-03-12
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