寶寶睡眠障礙能自愈嗎

患者:男,2歲

病情描述:我家孩子患有睡眠障礙,那這個病會不會自愈呢?

专家回答(2)

顧倩
顧倩
副主任醫師

一般是可以自愈的,通常兒童的睡眠問題跟環境因素以及餵養方式、培養教育方式關係更大,如果採取相應措施,有針對性的避免對睡眠不良的影響,通常兒童的睡眠障礙可以自愈。當然如果採取相應的措施,把源頭上的問題都解決了,還是沒有完全解決小孩的睡眠問題,要求助於相應的專業的機構。

2019-06-30

桑桂梅
桑桂梅
副主任醫師

寶寶睡眠障礙是可以自愈的,但是建議你做好乾預措施,首先控制生活作息習慣、創造良好睡眠環境,給兒童良好的睡眠誘導;避免不良刺激,包括影視作品,包括恐怖故事等。還要避免白天或者睡前的過度興奮,或者過分玩耍,大腦難以平靜下來,這些因素相應的去排除或者控制,同時要考慮到他的軀體狀況。

2019-06-30

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