2018-09-04
患者:男,36歲
病情描述:我這些年總是腸胃消化很差,很多食物消化不了,應該怎麼注意?
专家回答(1)
腸胃功能差的患者要多注意飲食。用餐時先上青菜,再上葷菜。先吃青菜和湯,後吃葷菜,避免了青菜在胃腸道等待時間較長而發酵和腐敗,少點或不點油炸等富含飽和脂肪、反式脂肪酸的致炎食物。
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