患者:女,39歲
病情描述:我檢查出來血壓高,透過多吃蔬菜水果能夠治療我高血壓的毛病嗎?
患者:女,39歲
病情描述:我檢查出來血壓高,透過多吃蔬菜水果能夠治療我高血壓的毛病嗎?
专家回答(2)
多吃蔬菜水果對高血壓有好處。蘋果中含有豐富的鉀鹽,能與體內的鈉鹽結合,使之排除體外。獼猴桃汁治療有效的治療高血壓、心絞痛、心律不齊,另外獼猴桃還可以預防缺血性腦血管病以及腦動脈硬化。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。
2019-02-16
研究證明增加蔬菜或水果攝入,減少脂肪攝入可使SBP和DBP有所下降。素食者比肉食者有較低的血壓,其降壓的作用可能基於水果、蔬菜、食物纖維和低脂肪的綜合作用。
2019-02-16
免責聲明: