孕期怎樣喝湯健康

患者:女,28歲

病情描述:懷孕後我只想喝湯,乾的東西都吃不下,那怎樣喝湯最健康?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在孕期不管吃什麼都要注重營養,50℃以下的湯更適宜;一日三湯選擇中午多喝湯,而早、晚餐宜適量;飯前、飯中喝湯,飯後不喝。

2018-08-28

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