患者：女，11歲
病情描述：我兒子今年才小學五年，就100多斤了，小兒肥胖症怎麼治療啊?
小兒肥胖症的治療
专家回答(2)
曹劍
副主任醫師應該綜合治療，包括飲食調整、行為矯正、運動處方以及併發症的治療。飲食調整，如果肥胖，要控制熱卡，總熱卡=1000+（年齡×50）。比如十歲的孩子，是1000+（10×50）=1500卡。運動處方是最重要的，一般每天運動30分鐘以上，儘量有氧運動及戶外有氧運動，每天的運動強度，是脈搏應該達到最大有效心率的60-75%。最大心率=220-年齡，比如十歲，最大心率是210。
2019-06-24
榮春紅
副主任醫師小兒肥胖症有一些是有由家族遺傳傾向，長期不良的飲食習慣，經常吃高熱量，高糖分的甜食，比如漢堡，薯條，奶油蛋糕之類，不喜歡吃水果蔬菜，飯量特別大，吃完飯之後不運動，造成脂肪堆積形成肥胖。肥胖的小孩更不願意活動，又加重了肥胖，從而就形成了一個惡性迴圈。還有在妊娠後期營養過度，成為生後肥胖的主要誘發因素。
2019-06-24
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