乳糖不耐受應該如何解決

患者:男,18歲

病情描述:醫生說我乳糖不耐受,可是我想要補鈣長個子,怎麼解決這個問題好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

對於乳糖不耐受這個問題,要解決其實很簡單,那就是從現在開始練“奶量”,從每天一兩口純牛奶開始,持續堅持一段時間後,你的消化系統就會逐漸適應乳糖,你每天的喝奶量也會漸漸地增加。

2018-06-26

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