患者：男，30歲
病情描述：老是做惡夢，有時候就是因為起床了上廁所，但是回到床上又接著做夢，整個晚上的夢就沒有斷過，請問嚴重失眠怎麼辦？
失眠嚴重怎麼辦？
专家回答(2)
梁紅
主任醫師失眠的情況實在是嚴重，白天又有重要的事情需要處理，可以到醫院，經醫生的許可後開一些安定，在睡前用溫開水服下。只是從健康的角度來說，這個辦法並不是長遠之計，不宜多用。如果失眠已經嚴重威脅到你的身體健康，影響到你的精神狀態，就更應該去正規的醫院，在醫生的指導下解決問題。
2018-12-04
朱陵群
主任醫師嚴重失眠在治療上比較困難，但是如果一步步治療，也有治癒可能：1、保健療法：每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持自己的心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮；2、飲食療法：取大棗10枚，嚴重失眠怎麼辦，小麥20克，冰糖30克，先取大棗，小麥水煎去渣取汁液，加入冰糖烊化頓服，每晚1次；3、足浴療法：磁石30克，菊花，黃芩，夜交藤各15克，水煎２次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鐘，每晚1次。
2018-12-04
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