3歲寶寶上火了怎麼辦

患者:男,3歲

病情描述:我寶寶三歲了,吃了些零食現在有些上火,該怎麼辦。

专家回答(2)

馬保海
馬保海
副主任醫師

孩子容易上火,就要考慮是不是平時生活飲食有問題了。幼兒有時因乳食搭配失調、餵養不科學等諸多原因,會引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便幹或便秘、眼屎多、口乾口臭等現象,民間俗稱寶寶“上火”了。多進食富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿蔔(以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,最好生吃,如胃有病者可做蘿蔔湯吃)、茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。

2019-07-12

王雪梅
王雪梅
主任醫師

孩子容易上火,平時要多給寶寶喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果。並且可以服用清熱解毒的藥物,比如金銀花顆粒,板藍根沖劑等。飲食上注意不要吃辛辣食物。同時要注意減少肉類食物,多吃蔬菜,水果等。上火了, 和喝水少,飲食結構不合理有關係,可以讓孩子多喝水,最好喝點蜂蜜水或者冰糖水,另外多吃一些蔬菜水果類食品, 少吃油炸,膨化食品,適當去戶外活動,曬曬太陽,注意室內經常通風換氣,

2019-07-12

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