適當的鍛鍊對大腦有什麼好處?

患者:女,55歲

病情描述:媽媽晚上吃完飯後都會去公園溜兩圈,不知道適當的鍛鍊對大腦有什麼好處?

专家回答(1)

範存剛
範存剛
副主任醫師

在動物實驗中,研究人員也發現,鍛鍊可以降低大腦中澱粉樣蛋白的水平,這種黏性蛋白質阻塞在大腦中就會患老年痴呆症。同時研究還發現,鍛鍊能夠提高促進神經細胞產生的荷爾蒙的水平和增加大腦的血流量。

2018-04-18

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