患者：女，24歲
病情描述：我每次來月經的時候都會痛經，有時候都疼的打滾，女生痛經的時候吃什麼食物比較好？
女生痛經吃什麼食物好
专家回答(2)
李青
主任醫師女生髮生痛經之後最好吃一些富含有雌激素的食物，例如豆製品，可以吃一些溫性的食品，比如說榴蓮，蘋果，蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物。但是食療的作用比不上藥物治療的作用。如果說患者痛經嚴重，建議使用布洛芬來治療。布洛芬屬於前列腺素合成酶抑制劑，可以透過抑制前列腺素的合成來緩解痛經的症狀。
2019-05-03
榮春紅
副主任醫師有痛經的女性一定要分清楚到底是是繼發性痛經還是原發性痛經。原發性痛經多與子宮內膜的前列腺素含量增高有關，繼發性痛經多與盆腔炎、子宮內膜異位症、子宮腺肌症等疾病有關。月經腹部疼痛時，可以服用姜水，紅糖水溫經散寒緩解症狀，可服用熱牛奶，可進食新鮮蔬菜水果、牛肉，補充維生素和蛋白質，忌食辛辣冷涼刺激性食物，忌菸酒，少吃油炸或高脂肪食物，也不要過飢過飽。
2019-05-03
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