患者：女，22歲
病情描述：我這幾次月經來的時候，因為不注意都出現肚子疼現象，請問女生月經期間注意事項是什麼？
女生月經期間注意事項
专家回答(2)
李青
主任醫師女性經期要避免著涼受寒，多吃溫補食物如紅糖水等，可以暖宮暖胃和補氣補血。不要吃辛辣刺激寒性食物，注意保持外陰清，在月經期可以使用溫開水清洗外陰，洗澡時不要用盆浴，以免髒水進入陰道,引起炎症。月經期間禁過性生活,以免陰道抵禦能力下降，把細菌帶入陰道而引起炎症。
2019-04-21
楊堯華
主任醫師月經是一種正常生理現象，女性月經期首先要注意保暖不要著涼，不要吃生冷硬和辛辣刺激性食物。月經期禁止做劇烈運動，否則體內血液迴圈加速，有可能會出現月經血量增多情況。月經期間一定要注意個人衛生，尤其禁止性生活和盆浴，否則可能會導致生殖器感染。
2019-04-21
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