孩子螃蟹吃多了好嗎?

患者:女,34歲

病情描述:我兒子在上小學,他喜歡吃螃蟹,我也控制不住他,那孩子螃蟹吃多了好嗎?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

有一些家長認為螃蟹性涼,孩子吃了不好。從營養學角度看,這也不對。對於孩子來說,只要不經常吃,偶爾吃一次,每次吃1-2只螃蟹也是可以的。而且,螃蟹裡含有的脂肪、膽固醇,適量攝入後可改善人體大腦功能,促進腦部發育,維持人體激素水平平衡。

2018-09-28

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

不好,因為螃蟹屬於寒涼的食物,容易增加腸道的負擔,降低腸胃的消化功能,引起腹痛、腹瀉和消化不良,螃蟹中含有大量的高膽固醇和脂肪,還會容易出現過敏。所以螃蟹一次性不要吃太多,適當的吃螃蟹可以提高身體的免疫力,補充維生素和微量元素。

2018-09-28

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