吃餅乾會刺激胰島素分泌嗎?

患者:女,37歲

病情描述:我們家對胰島素很在意,擔心身體健康,吃餅乾會刺激胰島素分泌嗎?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

高甜的食物,快速釋放能量,讓身體的血糖水平一直處於較高的水平,刺激胰島素的分泌。尤其是這類餅乾新增了精製糖、玉米糖漿、糊精的精加工碳水化合物更會增加刺激食慾的激素,並在大腦中形成“獎勵”的反饋。

2018-11-19

楊松
楊松
主任醫師

刺激胰島素分泌的食物有很多,餅乾並不是很好的刺激胰島素的食物。我們的日常生活中,有不少的糖尿病患者,糖尿病是比較常見的疾病,這種病是由於胰島素分泌失調導致的,所以在生活中,糖尿病患者一定要適當的選擇食物,可以多吃一些可以促進胰島素分泌,幫助控制血糖的。透過飲食來進行調節,那麼如何刺激胰島素分泌,南瓜苦瓜胡蘿蔔都是能夠刺激胰島素分泌的食物。

2018-11-19

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