患者：女，28歲
病情描述：美麗從來與斑點勢不兩立，可是臉上長了斑無疑給臉上掉色不少。臉上長斑怎麼辦？
長斑怎麼辦
专家回答(2)
許光倉
副主任醫師首先要弄清楚斑為什麼會出現，營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。肌膚也要放放假，睡眠對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。平時下班也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
2019-06-03
楊麗麗
副主任醫師面板上的斑點不是年齡的問題，而是長期忽視防曬的結果，不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點，不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，預防和減少面板色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。
2019-06-03
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