患者：男，35歲
病情描述：因為我長期開車的原因，現在得了腰椎盤突出，而且走路不穩，還搖搖擺擺的，那我現在該如何保健？
開車得了腰椎盤突出要如何保健
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師經常開車得腰椎盤突出機率很大，開車一族由於生活習慣的改變，開車一族也成了腰椎間盤突出症的"重災區".由於駕駛時腰部的不良姿勢過久、座位與方向盤的高度不協調以及腰骶部受到長時間的顛震，非常容易引發腰椎間盤突出症。所以應把座位適當地移向方向盤，使方向盤在不影響轉向的情況下儘量靠近胸前，同時靠背後傾角度以100度為宜。
2018-05-30
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。