常吃西梅能預防慢性病嗎?

患者:女,36歲

病情描述:常吃西梅能預防慢性病嗎?

专家回答(1)

呂志勤
主任醫師

考慮是可以的,但是也不止是要吃西梅,含維生素的蔬菜水果也可以多吃,不要吃肥肉,西梅不僅營養豐富,而且富含植物營養素,是預防和控制慢性病的理想食品。常見的慢性病就有心血管疾病。

2021-03-26

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