患者：女，19歲
病情描述：明天就要考試了，感覺非常緊張，會不會導致失眠呢？
情緒緊張會不會導致失眠？
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師當人感覺壓力大，過度憂慮、緊張受刺激、焦慮、悲傷或抑鬱、生氣時容易出現睡眠問題。具有性格缺陷的人，更容易焦慮、緊張，思慮較多，易激動，容易造成失眠。
2019-03-28
梁紅
主任醫師情緒過度緊張是會導致失眠的，考前緊張導致失眠這個現象是一個非常典型的焦慮性失眠的一個狀態。就是因為考試前的緊張，使我們的情緒處於一個非常亢奮的狀態，可能會影響睡眠，很難入睡。面臨這樣的狀況，應該把更多的問題聚焦點放到怎麼樣去緩解焦慮性的症狀。
2019-03-28
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。