植物神經紊亂真能治好嗎

患者:女,32歲

病情描述:植物神經紊亂真能治好嗎

专家回答(1)

呂志勤
主任醫師

腳部按摩:躺在床上時應儘量放鬆自己。可以聽聽抒情音樂放鬆自己,並想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關鍵在於減少你注意力,避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術可能有幫助。

2021-03-26

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答