植物神經紊亂自我調節的方法有哪些

呂志勤

主任醫師

植物神經紊亂的自我調節方法是在平時的時候養成良好的生活習慣和飲食習慣，要保持平和樂觀的心態，如果說比較嚴重，還是要在醫生的指導下進行相關的治療，飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果是比較好的，也要堅持鍛鍊身體。

2021-03-25