空腹喝酸奶有啥好處?

患者:女,41歲

病情描述:聽說喝酸奶對腸胃消化有一定的好處,我比較喜歡空腹喝酸奶,這樣有沒有好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

在喝酸奶的時候,如果空腹喝酸奶,能夠幫助促進排便,尤其是對於便秘的人,有一定的改善效果,但是在喝酸奶的時候,最好是避免在早上空腹喝。

2018-04-20

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