春天吃蓮藕幫助排毒嗎?

患者:男,27歲

病情描述:冬天都懶得活動身體,血液裡面積攢了很多的血液垃圾,這樣的情況吃蓮藕可以排毒嗎?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

春天吃蓮藕幫助排毒,蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。海藻類食物有海帶、紫菜等,由於其成分中的膠質能促使體內放射物質隨同大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。

2018-11-19

王燕
王燕
主任醫師

可以的,蓮藕本身就有利尿的作用,吃了之後可以促進身體中的廢物快速排出以此來淨化血液。這種食物不管是生吃還是熟吃都是可以的,長豆豆的人適合生吃。煮熟後適合脾胃虛弱的人吃。

2018-11-19

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