哪個時間段洗澡較好?

患者:女,22歲

病情描述:太晚洗澡對身體不太好,這是我爺爺說的,哪個時間段洗澡較好?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

日常洗澡時,最好是在晚上九點之前,又或者在第二天的早上,因為在這個時間段中身體裡的陽氣是比較充足的,此時去洗澡,對於身體的保養來說,好處是比較多的,能夠有效的防止溼氣進入到身體中,並且還能夠清潔肌膚。

2018-04-22

胡小翠
胡小翠
主任醫師

一般可以在晚上9點之前或者是第2天早上洗澡最合適,這個時間段體內的陽氣比較充足。這個時間段洗澡對人體能夠起到保養的作用,同時防止溼氣進入到體內,在洗完澡後一定要立刻把身體擦乾,防止出現感冒或者是發熱,同時也要多注意休息。

2018-04-22

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