患者：男，32歲
病情描述：我前列腺不好，小便困難，還患有前列腺肥大，吃什麼食物好？
前列腺肥大了吃什麼食物好
专家回答(2)
周先明
副主任醫師出現了前列腺肥大的情況，可以多吃一些富含維生素e和富含蛋白質的食物，因為這兩類食物對前列腺有很大的好處，比如說牛羊肉以及顏色為黃色的食物。年輕患者容易出現前列腺炎，年齡大一點患者容易導致前列腺增生，所以說要好好保護前列腺。平時不要飲酒，不要長期久坐，節制性生活。每天可以做1到2次提肛運動訓練盆底肌肉，有助於保護前列腺和提高性功能。
2019-05-22
陳武山
主任醫師可以多吃一些富含鋅元素和硒元素的食物，也可以多吃一些富含蛋白質的食物。鋅和硒與男性前列腺有著密切的關係，鋅元素對前列腺具有強烈的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力。前前列肥大患者還可多食富含蛋白質的食物，例如卵磷脂類食物堅果等，蛋白質是男性合成精液的重要原料。還建議多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，對前前列肥大的治療效果非常明顯。蔬菜、水果一定要新鮮，不能吃隔夜的蔬菜和水果，會影響營養的吸收，導致前前列肥大的加重。
2019-05-22
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