患者：男，24歲
病情描述：我檢查出骨密度不正常，說是骨質疏鬆，那正常值範圍是多少？
骨密度的正常值範圍是多少
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師骨骼密度檢查的時候，一般是用T值判斷密度是否正常，骨密度的正常值範圍是-1到+1之間，T值是一個相對值，是相對於正常值的範圍而言的。如果T值低於-2。5就是不正常的，說明有骨質疏鬆的情況。T值並非越高越好，太高了雖然不是骨質疏鬆但骨質太硬、脆性增大。
2019-05-23
梁錦前
副主任醫師正常值範圍是-1~+1，在這個範圍內就是正常，如果低於-2。5，就是有骨質疏鬆的情況。如果出現了骨質疏鬆的症狀，是透過調整飲食結構的方式進行改善。意合理膳食營養，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸菸、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多。
2019-05-23
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