患者：女，22歲
病情描述：前幾天晚上睡覺一直吹空調來著，而且被子沒蓋好，導致關節疼。該怎麼辦？
吹空調關節疼怎麼辦
专家回答(2)
梁錦前
副主任醫師當吹空調引起關節痛時，每晚雙腳浸泡半小時以上，可以很好的治癒疼痛的情況。首先，水不應該太熱。浸泡時，慢慢加熱水。泡腳的同時，足三里可以按摩。浸泡時不要待在空調房，浸泡後不要立即進入空調房。吹空調引起的關節痛可能是由於關節炎史、關節部位氣血慢性不足、抗外感困難、風、寒、溼侵入骨關節造成的區域性筋膜損傷。加上長期吹空調，疾病會復發和惡化，造成關節痛。
2019-10-12
範長春
副主任醫師每天按摩一次可以放鬆肌肉和關節，有益健康。當然除了按摩，還有一些非常容易的運動療法，如游泳、散步和活動關節，綜合鍛鍊效果會更好。鍛鍊可以增強身體抵抗力，促進關節血液迴圈。還有關節痛患者要避免吹空調。吹空調引起的關節痛是由空調溫度低和寒冷刺激引起的。人體從熱環境進入冷空調房間時，皮下血管和脂肪較弱的關節長時間暴露在冷空氣中，導致關節溫度嚴重下降。時間長了會受損。
2019-10-12
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