金槍魚能補腦嗎?

患者:女,15歲

病情描述:我是一名初中生,媽媽老說吃金槍魚補腦,這是真的嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

金槍魚確實能補腦,,金槍魚中含有豐富的DHA,DHA是人類自身無法產生的一種不飽和脂肪酸,它是大腦正常活動所必需的營養素之一。DHA可透過血液腦屏障進入腦中使腦神經細胞突觸增加並延伸,進而提高腦容量,增強記憶力、理解力。

2018-08-29

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