患者：男，5歲
病情描述：孩子最近記憶力不好，上課注意力不集中，想補補，注意力不集中吃什麼好?
孩子上課總是注意力不集中吃什麼好
专家回答(2)
王雪梅
主任醫師兒童注意力不集中與飲食之間是否存在聯絡，尚未得到涉及多箇中心的大量實證研究的證實，但有很多研究表明，注意力不那麼集中的孩子體內的鉛含量更高，可能是在他們的血液或頭髮中，這是結論相當一致的，當然也有個別研究的小樣本提到微量元素，如鋅、鎂和鈣，但結果是矛盾和不一致的。
2019-10-03
顧倩
副主任醫師注意力不集中最常見於兒童時期，孩子上課注意力不集中，坐不住可能是因為體內缺少微量元素造成的，建議你帶孩子去醫院做微量元素檢查，看看缺少什麼元素，對症狀最好補食。可多吃含鈣、鋅、蛋白質豐富的食物緩解，如：牛奶、牡蠣、瘦肉、豬肝、海帶、海帶、海草、蝦、綠葉蔬菜等，並鼓勵兒童多運動，對於注意力缺乏的情況，建議進行注意力訓練。
2019-10-03
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