為什麼醫生提倡“曬背”?

患者:女,23歲

病情描述:冬天到了有事總會感時傷悲。請問為什麼冬天醫生提倡“曬背”?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

冬季是萬物沉寂的季節,人們難免產生悲傷情懷。進而滋生傷感,憂鬱的情緒。其實這與缺乏日曬有關係,冬季裡中醫提倡“曬背”來養生。背部是身體最重要的七條運輸和管理陽氣的經脈彙集處,讓太陽把脊背曬得微暖,陽氣會透過背部穴位吸收到體內,然後運送到全身各處。

2018-09-17

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