患者：女，49歲
病情描述：我有時候睡眠治療不好，有時候睡得短，這種睡眠情況算失眠？
什麼睡眠情況算失眠？
专家回答(2)
鳳兆海
副主任醫師失眠通常指患者對睡眠時間和(或)質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。按臨床常見的失眠形式有：總睡眠時間縮短:通常少於6小時;日間殘留效應:次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。
2018-12-15
郭玫
主任醫師入睡困難、輾轉難眠，入睡時間比以往推後一兩個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。2一夜似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，凌晨三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這些睡眠症狀就是失眠了
2018-12-15
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