患者：女，34歲
病情描述：晚上老是睡不著覺，白天的時候沒有精神，而且腰疼比較嚴重，醫生說我是腎虛，吃黑豆有補腎的功效嗎？
吃黑豆有補腎的功效嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師年輕女性腎虛的原因是比較多的，其實腎虛也和自身的體質有直接的關係，吃些黑色食品就有補腎的功效，如果女性出現腎虛，不妨在平常的時候吃些黑豆，中醫認為，黑色屬水，水走腎，所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調 中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷 等症狀。“黑豆入腎 功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱 而活血解毒。”
2018-11-04
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