患者:男,6歲
病情描述:我家孩子6個月了,檢查微量元素說缺鋅,補鋅吃點兒什麼呢?
患者:男,6歲
病情描述:我家孩子6個月了,檢查微量元素說缺鋅,補鋅吃點兒什麼呢?
专家回答(2)
補鋅的食物:牡蠣口蘑花生蛋黃蛋黃是豐富的鋅來源,其含有的卵磷脂也非常高,是營養價值最豐富的食材。生活中很多人覺得蛋黃膽固醇高,因此吃雞蛋的時候只吃蛋清不吃蛋黃,其實這個做法是非常錯誤的,因此你把蛋黃丟棄的同時,也把蛋黃中鋅元素都浪費掉了
2019-06-30
如果嚴重缺鋅的話,建議先服用一些含鋅的藥品,另外可以透過食物來進行補充,補鋅的食物有很多啊,像小麥、芹菜、玉米麵、小米、紫菜、菠菜、芹菜都是很好的補鋅的食物,寶寶媽媽可以經常給寶寶吃的,也可以給寶寶吃些伊分子鋅硒寶片效果就挺不錯的,而且寶寶也很喜歡吃,口感還是不錯的。
2019-06-30
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