患者：女，33歲
病情描述：我很喜歡吃銀耳，經常會做銀耳湯喝，吃銀耳對身體的好處有什麼呢？
平時吃銀耳對身體什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力，含有的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
2018-09-11
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患者：女，33歲
病情描述：我很喜歡吃銀耳，經常會做銀耳湯喝，吃銀耳對身體的好處有什麼呢？
专家回答(1)
銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力，含有的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
2018-09-11
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