患者：女，36歲
病情描述：我工作壓力比較大，經常加班，這一個星期以來總是晚上睡不好覺，醒來非常的疲倦，健忘睡眠質量差醒後疲倦怎麼辦？
健忘睡眠質量差醒後疲倦怎麼辦
专家回答(2)
梁紅
主任醫師現在人工作壓力都大，再加上飲食睡眠不注意，就會出現很多失眠多夢的情況，可以考慮使用一些安神補腦液看看的了。失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等。長期失眠易引起心煩意亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些心身性疾病
2019-06-16
國紅
主任醫師晚上睡眠質量差，第二天醒來身體比較疲倦，晚上失眠多夢，考慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可以口服谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2019-06-16
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