患者：女，20歲
病情描述：剛得知老婆懷孕好開心，想老婆吃好點，懷孕早期的營養食譜有哪些呢？
懷孕早期的營養食譜有哪些呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師孕婦在此期間應進食適量的含蛋白質、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B、C、D、E)和葉酸的食物，這樣才能使胎兒正常地生長、發育。否則，就很容易發生流產、早產、死胎兒畸形等。這時，孕婦切記主食及動物脂肪不易過多攝入，因為過多的脂肪攝入會產生巨大兒，造成生產困難。
2018-09-17
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