患者：女，28歲
病情描述：我的代謝功能不是很好，導致我的面板有一些黯淡，而且體型還有一些肥胖，要如何正常代謝呢？
如何正常代謝呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師運動可以加快脂肪的代謝，助於減肥的，如果堅持不了運動的話舊保證睡眠，不要以為熬夜可以減肥，熬夜會吃更多的東西來長肉，而且對身體非常不好。
2018-05-04
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患者：女，28歲
病情描述：我的代謝功能不是很好，導致我的面板有一些黯淡，而且體型還有一些肥胖，要如何正常代謝呢？
专家回答(1)
運動可以加快脂肪的代謝，助於減肥的，如果堅持不了運動的話舊保證睡眠，不要以為熬夜可以減肥，熬夜會吃更多的東西來長肉，而且對身體非常不好。
2018-05-04
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