患者：女，25歲
病情描述：我最近被我上司刁難了，我現在怎麼看他怎麼不舒服，我要怎麼調節自己的心態呢？
職場人員要怎麼調節自己的心態？
专家回答(1)
徐欣
副主任醫師首先，自我檢查，自我反省，儘量客觀地看待問題。在看到別人身上的缺點時，同時也要檢查自身是否存在問題，不要一味地將錯誤怪罪於別人。從自身下手，找出問題的出處，加以糾正,避免今後犯同樣的錯誤；其次,嘗試著做換位思考,站在對方的角度、立場看待問題,理解別人的不容易。另外，尋找共同的話題，逐漸拉近彼此的距離，加強溝通，化解積怨。
2018-09-15
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