患者：男，29歲
病情描述：高血壓的人注意什麼
高血壓的人注意什麼
专家回答(1)
孫鳳來
副主任醫師我認為高血壓的病人日常中食鹽要注意少吃，同時還要注意對於油膩的食物辛辣食物也要少吃，因為高血壓一般合併血脂高，少喝酒甚至不喝酒，不抽菸，高血壓患者飲食調節很重要，多吃粗糧，蔬菜。平時要規律自己的生活作息，適當的鍛鍊身體，飲食上少吃點排骨、五花肉之類高脂肪食物，應該多吃點胡蘿蔔、芹菜、山楂、棗和花生，有不錯的降壓效果。
2020-09-20
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