2018-05-18
患者:男,43歲
病情描述:最近這兩天的記憶力特別差,想在飲食上改善一下記憶力差,吃什麼食物能改善?
专家回答(1)
想要改善記憶力差的現象,就應當多注意大腦能量的供應,維生素b1在大腦能量供應上具有很重要的作用,所以如果出現了記憶力差的現象需要吃一些含維生素b1豐富的食物,比如粗雜糧、大豆、花生。
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