2018-06-25
患者:女,16歲
病情描述:孩子正是長身體的時候,青少年的午餐應該吃什麼好呢?
专家回答(1)
青少年的午飯應該注意種類多樣,營養豐富,青少年要養成吃五穀雜糧的好習慣,不僅增加主食花樣,還可增進食慾,對補充B族維生素和膳食纖維也很有益處。
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