患者:女,35歲
病情描述:血壓有點高,想買點水果吃,聽說水果是可以降血壓的。吃什麼水果降血壓?
患者:女,35歲
病情描述:血壓有點高,想買點水果吃,聽說水果是可以降血壓的。吃什麼水果降血壓?
专家回答(2)
得了高血壓之後想要控制血壓,建議多吃橘子、蘋果,這類水果含有維生素c,也含有維生素e,可以讓肚子有飽腹感,能控制食慾。降低血壓時也可以吃點香蕉,香蕉有通便的作用,還能防止便秘,能促進腸胃的消化,加速腸胃的蠕動。建議在控制血壓時多吃點山楂。
2019-10-18
高血壓患者想要更好的控制血壓,所以平時經常吃山楂,山楂有助腸胃消化的作用,而且經常吃山楂還可以降低體內的脂肪,讓血壓控制到最佳狀態。平時也可以吃一些草莓,還有藍莓,這些水果的水分含量比較高,而且也富含維生素c,對於血壓的控制也是有非常好的效果。
2019-10-18
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