患者：男，36歲
病情描述：最近總感覺腰背痠痛，精神恍惚，記憶力下降，去醫院檢查說是腎虛，那腎虛吃什麼好呀？
腎虛吃什麼好
专家回答(2)
陳武山
主任醫師建議常吃以下食物：1、鱸魚：既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。2、牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。3、刺莓酒：健脾益氣，補心養血。可治心脾氣血不足，腎疲乏力，健忘失眠，陽痿不舉4、高維生素C食物：高維生素C的食物有奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍等。維生素C可以協助腎上腺皮質素的分泌，可以對抗壓力。
2019-01-14
李海松
主任醫師腎虛患者可以常吃以下幾種食物達到治療:1、板栗：栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以2、龍眼肉粥：治心脾兩虛，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，陽痿早洩，神疲乏力，下肢浮腫。3、琥珀核桃：補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，小便頻數，腰痠腳弱，咳嗽氣喘，遺精，陽痿。
2019-01-14
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