艾灸湧泉穴治失眠必須在臨睡前嗎

患者:女,40歲

病情描述:艾灸湧泉穴治失眠必須在臨睡前嗎

专家回答(1)

馮淬靈
馮淬靈
主任醫師

湧泉穴作為腎經的穴位,艾灸是可以調理睡眠的,一般都是晚上艾灸比較的好。不過晚上艾灸,由於艾條的煙短時間不好散發,還是下午4-6點艾灸可以了。除了艾灸,建議可以針灸治療,針刺神門、內關、三陰交等穴位,對於調理失眠效果非常的好,一般2到3次效果就很明顯了,可以考慮一下。

2021-03-25

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