2018-09-16
患者:女,25歲
病情描述:平時用魚煲湯都會把魚鱗除去,但有人不除魚鱗直接煲湯,用魚鱗煲湯有什麼功效?
专家回答(1)
魚鱗也是一種保健食品,可以預防心血管、骨質疏鬆症等疾病。此外,魚鱗還含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,還含有鐵、鋅、鈣和多種人體必需的微量營養素,其中鈣、磷的含量很高,能預防老年人骨質疏鬆與骨折。
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